Kişisel Bakım

Saçımızı temizlediğimiz şampuanların vücudumuzu kirlettiğini genellikle düşünmeyiz. Şampuan işte alt tarafı... Bize ne yapabilir ki? Göz yakmaktan başka... Bizi takip ediyorsanız, işin aslının hiç de öyle olmadığını biliyorsunuzdur. Vücudumuza sürdüğümüz, derimiz veya solunum yoluyla hücrelerimize aldığımız maddelerin pek azı güvenlik testlerinden geçiyor...

Yazla birlikte sıkça duyduğumuz sorulardan biri, "Güneş kremi tarifiniz yok mu?" oldu. İnternette dolaşan tariflerden bazılarını harmanlayarak hoşunuza gideceğini umduğumuz bir tarif geliştirdik...

Zeytinburnu Belediyesi'nin düzenlediği 14. Merkezefendi Geleneksel Tıp Festivali 8-16 Haziran 2013 tarihleri arasında yapıldı. Bir tıp insanı olmadığım halde, doğaya ve insana zarar vermeyen bazı temizlik ve bakım reçeteleri paylaşmak üzere, 9 ve 13 Haziran tarihlerinde ben de oradaydım. Bu etkinliklerin bir kısmı Zeytinburnu Tıbbi Bitkiler Bahçesi'nde gerçekleştirildi. 14 dönümlük bir alanda 2005 yılında açılan bahçeyi henüz görmediyseniz görün derim...

Ancestral-nutrition.com sitesinin yazarı Dani Stout, akneyle mücadelesini anlatmış. Bize de -kelimesi kelimesine olmasa da- çevirmesi düştü.

Yaz bir kez daha geldi. Environmental Working Group'un 2013 Güneş Koruyucu Ürünler Rehberi çıktı. Geçen yılki rehber yayımlandığında güneş kremleriyle ilgili 8 şaşırtıcı gerçekten söz etmiştik. Bu yılki "Tatile Giderken Yanınıza Almayacaklarınız" listesi aşağıdakileri içeriyor...

Zehirsiz Ev'e en sık gelen sorulardan biridir: Şampuan tarifiniz yok mu? Şimdiye kadar yoktu. Şampuan maalesef evde üretmesi kolay bir kişisel bakım malzemesi değil. Yine de internette ara sıra rastladığımız yarı ev yapımı bir formülü gözümüze kestirmiştik. Hindistancevizi sütü tarifini de bunun için verdik. Hindistancevizinin içinde doğal sürfaktanlar var. Hatta piyasadaki şampuanların büyük çoğunluğunda hindistancevizinden elde edilen, ama doğallıktan mümkün olduğunca uzaklaştırılmış sürfaktanlar bulunuyor...

Michelle Schoffro Cook'tan pratik bir liste... Kaçınmamız gereken maddeler, genellikle hangi ürünlerin içinde bulundukları ve de yapabileceğimiz başka şeyler... Makyaj çantalarında, tuvalet masalarında bahar temizliği başlasın!

Women's Voices for the Earth tarafından hazırlanan, Parfümlü Ürünlerde Gizlenen Alerjenler infografiği... Parfümlü ürünlere ve insan sağlığı üzerindeki etkilerine hızlı bir bakış... Zehirsiz Ev çevirisiyle...

Environmental Working Group’un başkanı Ken Cook, yaptığı bir konuşmada damarlarında 200’den fazla sentetik kimyasal bulunan 10 Amerikalı’dan hararetle bahsetmiş. Söz konusu kimyasalların arasında, 30 yıl önce yasaklanmış olan leke çıkarıcılar, alevlenme geciktiriciler ve tarım ilaçları da bulunuyormuş. Zehirli atıklarla ilgili halkı bilinçlendirmeyi amaçlayan Cook’un ifadesine göre, bu kimyasallar, bu insanların soludukları havadan, içtikleri sudan ya da yedikleri yiyeceklerden gelmiyormuş. Sizce Cook nasıl bu kadar emin konuşuyor?

Bu hafta temel vücut balmı tarifi veriyoruz. Bu tarif zevke ve ihtiyaçlara göre değiştirilerek sayısız ürüne dönüştürülebilir. Tarifin esası bir miktar sabit yağla bir miktar balmumunu karıştırmaya dayanıyor. Sabit yağ olarak tek bir yağ kullanabileceğiniz gibi, kakao, hindistancevizi, avokado, kayısı çekirdeği, badem, susam, karite gibi cildi besleyen ve nemlendiren yağlardan istediğiniz bir karışımı da kullanabilirsiniz...