Tarif: Sinüs Yıkama Solüsyonu

Zehirsiz Ev’de son haftalardaki durgunluğun sebebi gerçek evimizi saran grip furyası olduğundan, anlamlı bir tarifle geri dönüyoruz…

Kronik sinüzitliler bilir, bu baş belasını kontrol altında tutmanın en iyi yolu, İngilizce’de netty pot diye bilinen, bizde de “Sinüs Yıkama Kiti” adı altında satılan ürünlerle sinüsleri yıkamaktır. Bu yöntem, bir burun deliğinden verilen solüsyonun sinüsleri dolaşıp diğer burun deliğinden çıkmasına ve böylece sinüslerde biriken iltihabın ve alerjenlerin boşaltılmasına dayanır.

Ne yazık ki bu kitlerin içinden çıkan solüsyon paketleri tükendiğinde, elinizde hiçbir işe yaramayan, kapağı delik bir plastik şişe kalır. Onu atıp yeni bir kit satın almak yerine, bundan sonra solüsyonu kendiniz yapabilirsiniz.

Piyasadaki ürünlerin nesi var?

• [madde tag=”S” title=”Sodyum Klorür”]
• [madde tag=”S” title=”Sodyum Bikarbonat”]

Bu maddelerin ne işe yaradığını görmek için Etiket Okuma Kılavuzu’na buyrun.

Bizimkinde ne var?

Bu kez bizim ürünümüzün içeriği, piyasadaki ürünlerin içeriğiyle aynı olacak:

• 1 çay kaşığı [madde tag=”S” title=”sodyum klorür”] (tuz)
• 1 çay kaşığı [madde tag=”S” title=”sodyum bikarbonat”] (karbonat)
• Güncelleme (10.02.2014): 4-5 damla çay ağacı yağı (isteğe bağlı), sinüslerdeki bakterileri öldürerek iyileşmeyi hızlandırıyor

Hazırlanış:

Tarifleri hazırlamaya başlamadan önce Demedi Demeyin‘i okumayı ihmal etmeyin.

1. Bütün malzemeleri şişeye koyun
2. Şişeyi, üzerindeki 240 ml çizgisine kadar oda sıcaklığında içme suyuyla doldurun
3. Şişenin tepesindeki deliği parmakla tıkayarak iyice çalkalayın

 

Kullanım:

Kitlerin içinde de yazdığı gibi:

• Lavabonun başında başınızı hafif öne eğin
• Şişenin kapağındaki deliği burun deliğine denk getirip şişeyi sıkarak solüsyonu içeri püskürtün
• Solüsyon diğer burun deliğinden akmaya başladığında burnundan nefes vererek sinüslerin boşalmasına yardımcı olun
• Aynı işlemi diğer burun deliği için de tekrarlayın

Uyarılar:

• Sodyum bikarbonatı alüminyum kaplarla temas ettirmemeye dikkat edin.
• Çay ağacı yağının çok kuvvetli olduğunu ve birkaç damladan fazla kullanılmaması gerektiğini unutmayın.

“Burun yıkama bana göre değil” diyorsanız:
Aynı solüsyonu, damlalıkla burnunuza sıkarak da kullanabilirsiniz, ama bu kadar derin bir temizlik sağlayamazsınız.

Tarif: Sinüs Yıkama Solüsyonu, 4.8 out of 5 based on 64 ratings